Переход на летнее время

Пора обновить содержимое косметички, изменить основной уход и обратить внимание на процедуры у косметолога.

Наталья Бужинская призывает не расслабляться и ухаживать за кожей и летом.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Очищение

Летом воздух более грязный, мы больше потеем, сальные железы работают в усиленном режиме. Все это создает комфортные условия для размножения бактерий.

Дома: Ежедневно очищай кожу. Подойдут пенки или гели. Если есть воспаления, выбирай средства с салициловой кислотой. В течение дня можно протирать кожу тоником.

Раз в неделю проводи процедуру отшелушивания. Делай это с помощью гоммажа – он не содержит жестких частиц и не царапает кожу.

В салоне: Пока солнечные лучи не столь активны, у тебя есть возможность сделать поверхностный пилинг и легкую микродермабразию. Но после процедуры тебе нельзя будет загорать одну-две недели, а еще надо ежедневно использовать крем с SPF 30.

Не готова идти на такие жертвы? Тогда отложи эту процедуру до осени.

Увлажнение

В жару твоей коже влага необходима не меньше, чем тебе самой.

Дома: Регулировать водный баланс кожи помогут увлажняющие кремы (желательно, чтобы в их составе была гиалуроновая кислота), маски и спреи с термальной водой. Последними пользуйся перед нанесением крема, чтобы усилить его косметический эффект. Обрати внимание на увлажняющие маски, которые можно оставлять на ночь для глубокого эффекта.

В салоне: В период активного солнца многие процедуры противопоказаны. Но есть те, которые будет полезно сделать перед отпуском. Например, биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты), проведенная в начале лета, поможет коже поддерживать достаточный уровень увлажнения в течение всех жарких месяцев. Конечно, инъекции подходят далеко не всем.

Они болезненны, и имеется ряд противопоказаний (о них тебя должны заранее предупредить в клинике или салоне). Но есть альтернатива – введение препаратов под давлением или ультразвуком. Глубина проникновения будет меньше, но все равно ты получишь хороший результат.

Защита

Как бы ты ни любила шоколадный оттенок, всегда помни, загар – одна из основных причин старения кожи, увы, увы.

Загар маскирует недостатки кожи. Но это не значит, что летом можно не заботиться о красоте. Наоборот, сейчас самое время уделить себе внимание.

Дома: Запасайся средствами с SPF не менее 15 для города и не менее 30 – для отпуска на море.

Переходи на антиоксидантные сыворотки и кремы (в их составе должны быть витамины С, Е, К Q10). Они уменьшают действие свободных радикалов, активность которых провоцируют солнечные лучи. Принимай витамины. Или налегай на фрукты и овощи, в которых есть антиоксиданты (чем ярче фрукты, тем лучше), например цитрусовые, вишня.

В салоне: Ты можешь провести мезотерапию коктейлями пептидов и аминокислот. Они укрепляют структуру кожи и позволяют ей усилить защиту против окислительных процессов в клетках.

На солнце мы часто щуримся, от чего появляются новые морщинки. Не забывай о широкополой шляпе и очках.

Внимание!

Здоровая кожа лучше защищается от солнечных лучей. Если у тебя прыщи, пигментные пятна, повышенная чувствительность – прячься в тень!