Пекучі мариновані голубці з диким рисом і овочами
Страва швидше для індіанців Дикого Заходу, ніж для ковбоїв! У відомому салуні, в середині зими, коли запаси м'яса закінчуються, для приготування їжі широко застосовували поживний дикий ризик. Власник салуну «» Дикий Захід «» був людиною порядною і добре ставився до індіанців. Він пускав іноді їх в салун поласувати стравами з диким рисом, улюбленим злаком індіанців. У подяку індіанці розкурювали з власником салуну трубку світу!
Інгредієнти для «Пекучі мариновані голубці з диким рисом і овочами»:
- Ріс (дикий, Акватика color mix) - 4 ст. л.
- Капуста білокачанна/Капуста (аркуші) - 6 шт
- Цибуля ріпчаста - 100 г
- Морква - 100 г
- Селера кореневої - 100 г
- Перець чилі (червоний, маленький) - 1 шт
- Сіль - 1 ст. л.
- Цукор - 2 ст. л.
- Уксус (есенція) - 1 ч. л.
- Вода (для маринада) - 500 мл
- Часник - 1 зуб.
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі172.2 |
жири11.1 |
вуглеводи538.9 |
Порції |
|||
ккал |
белкі28.7 |
жири1.9 |
вуглеводи89.8 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири0.1 |
вуглеводи5.4 |
Рецепт «Пекучі мариновані голубці з диким рисом і овочами»:
Дикий рис замочити в теплій воді на 1 годину.
Коли рис трохи набухне, залити його 1 склянкою киплячої води і варити на повільному вогні хвилин 30, під кришкою. Вимкнути плиту і залишити рис настоятися 15-20 хвилин.
Капустні листи відокремити від кочану і бланширувати в киплячій воді 3 хвилини.
Морква, селера, цибуля і чилі подрібнити.
Змішати овочі, натерти дольку часнику.
Додати дикий рис до овочів.
Перемішати.
Почати сумішшю капустні листи і загорнути, як голубці. Овочевої суміші вистачило на 6 великих голубців.
Укласти голубці щільно в ємність.
Вскип'ятити воду з сіллю і цукром. Як закипить, додати оцет і залити голубці киплячим маринадом. Поставити під гніт. Тримати в прохолодному місці.
Через добу можна їсти!
Думаю, індіанці були задоволені щедрістю господаря салуну!