Сирно-рисові котлети

Чудова страва з рису. Причому, дуже смачне, легке і швидке в приготуванні. Рецепт був узятий давно з брошури «Страви з круп» (якщо не помиляюся).

Інгредієнти для «Сирно-рисові котлети»:

  • Ріс (варений) - 2 стак.
  • Сир твердий - 160 г
  • Яйце куряче - 2 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Борошно пшеничне/Борошно - 2 ст. л.
  • Каррі - 1/2 ч.
  • Сухарі панувальні/Панування - 3 ст. л.
  • Олія рослинна (для смаження)
  • Сіль
  • Перець чорний (мелений)

Час приготування: 15 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2242.7 ккал

белкі97.6
р

жири33.8
р

вуглеводи391.6
р

Порції

     

ккал
560.7 ккал


белкі24.4
р

жири8.5
р

вуглеводи97.9
р

100 г страви

     

ккал
233.6 ккал

белкі10.2
р

жири3.5
р

вуглеводи40.8
р


 

Рецепт «Сирно-рисові котлети»:

Цибулю дрібно порубите і обсмажте на 1 ст. л. масла при постійному завадженні.

Рис смешайте с луком, взбитыми яйцами, солью, перцем, с тёртым на мелкой тёрке сыром, мукой и карри.

Сформуйте котлети і обвалюйте їх у сухарях. Обсмажте на олії до утворення золотистої корочки.

Приємного апетиту!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND