![](/images/2023/08/12/i_large.jpg)
В чистом виде
Казалось бы, что может быть проще – вымыть голову! Но даже тут возникает немало вопросов...
Казалось бы, что может быть проще – вымыть голову! Но даже тут возникает немало вопросов: какой выбрать шампунь, не вредно ли мыть голову каждый день и как правильно это делать, как влияет на нашу шевелюру сушка феном... Прислушайся к советам ученых и стилистов, чтобы узнать, как заботиться о волосах во время водных процедур и непосредственно после них.
Помой меня
Наши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном очищении, ведь ежедневно волосистая часть выделяет 1-2 г кожного сала. Плюс остатки стайлинговых средств и загрязняющие вещества из окружающей среды. Поэтому волосы так часто выглядят тусклыми, уставшими и совершенно не поддаются укладке. Чтобы вернуть им здоровый блеск и гладкость, их следует вымыть по всем правилам: смочить водой, налить небольшое количество шампуня на ладонь, взбить до образования пены, затем нанести его на кожу головы, а не на волосы. Пенная масса, образовавшаяся в результате взаимодействия шампуня и воды, сама очистит шевелюру по всей длине. Можно помассировать кожу подушечками пальцев, только постарайся не спутывать волосы. Если они у тебя длинные или средней длины, наклоняй голову назад, когда будешь смывать шампунь.
Многих обладательниц жирной кожи головы мучает практически шекспировский вопрос – мыть или не мыть. С одной стороны, волосы достаточно быстро пачкаются и выглядят неопрятно, а с другой – существует мнение, что от частых водных процедур сальные железы начинают работать только активнее. К счастью, эта точка зрения совершенно не верна. Волосы можно мыть так часто, как они этого требуют, и каждый день, и даже два раза в день. Тем более для быстро загрязняющихся существуют средства, рассчитанные на частое применение. Единственные ограничения – это массаж в процессе мытья и горячая вода. А вот контрастный душ будет очень полезен! Из-за перепадов температур сосуды начинают работать активнее, улучшается приток крови к верхним слоям кожи. Особенно полезно ополаскивать холодной водой волосы, если они ослаблены или склонны к выпадению, это поможет укрепить фолликулы, лучше смыть шампунь и бальзам, закрыть чешуйки кутикулы.
Если же в середине дня нет возможности помыть голову, а вечером нужно выглядеть безупречно, можно прибегнуть к помощи сухих шампуней, которые есть в ассортименте некоторых косметических марок. Это порошкообразная субстанция, которая впитывает в себя излишки кожного сала и придает более свежий и опрятный вид.
Обладательницы сухих волос и кожи головы стараются не мыть голову слишком часто, боясь сделать их еще более безжизненными и ломкими. Однако это заблуждение. Тем не менее, если твои волосы и кожа страдают от недостаточного увлажнения, используй специальные спреи и маски.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
- Перед мытьем тщательно расчеши волосы.
- Вода не должна быть горячей (не больше 50 градусов).
- Используй шампунь, соответствующий твоему типу волос. Специалисты рекомендуют периодически менять шампуни, так как волосы привыкают к продукту, и он перестает оказывать нужный эффект.
- Налей немного шампуня на ладонь, слегка разотри его между руками, а потом аккуратно вмассируй в кожу головы. Не старайся сразу нанести как можно больше шампуня. Иначе тебе не удастся смыть его полностью, и волосы быстро станут грязными.
- Тщательно споласкивай волосы прохладной водой до легкого скрипа.
- По окончании водных процедур оберни волосы теплым махровым полотенцем и дай им немного подсохнуть.