![](/images/2023/08/11/i_large.jpg)
Постное овсяное печенье "Здоровье"
Рецепт нашла на упаковке с цельнозерновой мукой. Обрадовало отсутствие яйца в составе и малое количество жиров и сахара. Сделала на пробу половину порции... и сразу пожалела об этом. Пришлось снова печь. Выход около килограмма. Емкость стакана для ингредиентов - 250 мл.
Ингредиенты для «Постное овсяное печенье "Здоровье"»:
- Мука цельнозерновая (стакан=250 мл) — 1,5 стак.
- Мука пшеничная / Мука — 1,5 стак.
- Масло растительное — 10 ст. л.
- Хлопья овсяные (быстрого приготовления, помол №3 или №2) — 0,75 стак.
- Курага (мелко нарубленная) — 100 г
- Изюм — 100 г
- Вода — 1 стак.
- Разрыхлитель теста — 10 г
- Сахар — 0,75 стак.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 40
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Постное овсяное печенье "Здоровье"»:
Муку смешать с разрыхлителем и хлопьями. Влить растительное масло и воду. Добавить сахар.
Мелко порубить курагу. Добавить изюм и курагу в муку. Замесить тесто. Оно должно быть довольно густым. Если оно слишком густое и не замешивается, добавьте немного воды.
Из теста сделайте небольшие лепешечки.
Выпекать при температуре 180 градусов до легкого зарумянивания верха, около 25 минут.
Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6003