Закуска ""Хе"" из морепродуктов с морковью

Очень быстро и вкусно! Попробуйте!!!

Ингредиенты для «Закуска ""Хе"" из морепродуктов с морковью»:

  • Кальмар — 500 г
  • Креветки — 500 г
  • Морковь — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Уксусная эссенция (70%) — 1 ст. л.
  • Перец чили (красный, по вкусу)
  • Соль (душистый перец,зелень по вкусу)
  • Масло растительное — 100 г
  • Соевый соус (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1957.1 ккал


белки
187.6 г

жиры
122.1 г

углеводы
29.3 г

100 г блюда

     

ккал
146.1 ккал

белки
14 г

жиры
9.1 г


углеводы
2.2 г

 

Рецепт «Закуска ""Хе"" из морепродуктов с морковью»:

режем лук кольцами, морковку трем на терке

вареные креветки и кальмары смешать с луком, морковью и специями

все хорошо перемешать, добавить зелень, уксусную эссенцию

Отварить креветки и кальмары, порезать лук кольцами, морковку потереть на терке для корейской моркови. Сложить в глубокую посуду, добавить красный горький перец, другие специи, соль, соевый соус. Масло довести до кипения и залить приготовленное, добавить 1 ст. л. уксусной эссенции, зелень, хорошо перемешать. Дать настояться, примерно, час!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND