Пятка – это одна из частей ступни человека, требующая постоянного и тщательного ухода. Самая большая из двадцати шести костей стопы, пяточная кость, в совокупности с жировой тканью, играет роль амортизатора и может выдерживать колоссальные нагрузки при беге, прыжках, ходьбе. Однако через заднюю часть ступни проходят кровеносные сосуды и нервные каналы. Именно поэтому пятка в сравнении с другими костями очень хрупкая, мягкая и чувствительная. Повредить ее очень просто. Небольшие дефекты, если им не уделять должного внимания, могут привести к серьезным проблемам. Попробуем разобраться, как можно эффективно и без серьезных последствий бороться с натоптышами, мозолями, трещинами и шпорами на пятках.
Как грамотно провести дезинтоксикацию от никотина? Поможет ли диета и специальный режим вашим героическим усилиям? По каким признакам следует выбирать среди существующих программ отказа от курения самую оптимальную? Люди так мечтают бросить курить и больше не прикасаться ни к одной сигарете в мире — так почему им так редко это удается?
- Домашняя аптечкаЧеловеку без лекарств не обойтись. Каждый может получить в домашних условиях травму, у каждого может заболеть голова или зуб, подняться температура или начаться расстройство желудка. В этом случае выручит домашняя аптечка – аптечка «на вся
- Дзен для чайниковВ жизни вам не сделать столько дел, сколько их обдумали ваши мозги. И если бы только важные дела заставляли напрягаться измученные извилины, так ведь нет, любое событие, любой факт, любезно преподнесенной зрением и слухом, так и норовит з
- Эфирные масла: применение в борьбе со стрессом
- Энергетический баланс – что это? И как укрепить организм с помощью китайской медицины?