Хороший сон – признак телесного и душевного здоровья. Здоровье человека состоит в гармонии тела, духа и природы. Вода, как никакое другое вещество, связывает нас со всем миром. Вода нашего организма и вода рек, дождя и снежных вершин – одна и та же. Она лечит, очищает, омолаживает, становясь природным лекарем и лучшим способом возвратить здоровье. А как же иначе? Даже море по своему составу близко к нашей крови. Вещества земли, растворенные в воде, приносят оздоровление в целебных источниках.
Закаливание должно превратиться в привычный образ жизни буквально для каждого
Давно уже научно доказано, что здоровье человека на 20% зависит от чистоты экологической обстановки, на 15% – от наследственности, на 12% от уровня здравоохранения, и на 70% от образа жизни самого человека. Поэтому общее закаливание организма играет важнейшую роль в формировании здорового образа жизни.
Тогда начинается откровенное изматывание организма диетами, которое в большинстве случаев заканчивается приобретением тех или иных заболеваний, в том числе системных. Проделывая с собой такие опыты, девушки, как правило, имеют весьма ограниченные представления о физиологии женского организма. В недостатке такой информации виноваты и родители, и педагоги, в учебных программах которых либо отсутствуют, либо не компетентно преподаются важнейшие дисциплины, связанные физиологией, анатомией организма человека, а также обсуждаемая сейчас повсеместно дисциплина под общим названием «планирование семьи».
- Защитить себя и близких от гриппа в разгар эпидемииГрипп – это вирусная инфекция, которая протекает в тяжелой форме и поражает миллионы людей, не взирая на пол и возраст. Массовые заболевания гриппом обычно происходят каждый год, чаще всего, в холодное ег
- Здоровый образ жизни – основа вашего здоровья и успешностиЗдоровый образ жизни является очень разносторонним и обширным понятием, включающим в себя многочисленные аспекты человеческого существования. Ведя здоровый образ жизни, человек всегда может себя чу
- Женское меню после 45 - продукты богатые фитогормонами
- Аллергический дерматит: симптомы, лечение, профилактика