Куриное филе с моцареллой и черри

Предлагаю приготовить простое, но очень вкусное блюдо из куриного филе. Филе получается нежное, с ароматным сырным соусом и пряными черри!

Ингредиенты для «Куриное филе с моцареллой и черри»:

  • Филе куриное — 600 г
  • Соль — по вкусу
  • Паприка сладкая — 2 ч. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
  • Йогурт (натуральный) — 300 г
  • Масло оливковое — 3 ст. л.
  • Мед — 1 ст. л.
  • Моцарелла — 150 г
  • Помидоры черри — 350 г
  • Орегано (сушеный) — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2094.5 ккал


белки
181.3 г

жиры
99.1 г

углеводы
123.9 г

100 г блюда

     

ккал
136.9 ккал

белки
11.8 г

жиры
6.5 г


углеводы
8.1 г

 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 860 Ватт

Программа: Запеканка (20 минут)

Рецепт «Куриное филе с моцареллой и черри»:

Это вкусное блюдо я с легкостью приготовила в мультиварке Vitek VT-4205 ВК. Куриное филе мою,

Разрезаю вдоль каждое филе на 2 части.

Каждую часть филе разрезаю поперек еще на 2 части.


Филе солю, посыпаю сладкой паприкой.

Перекладываю филе в миску, добавляю 1 ст. ложку оливкового масла,

Затем добавляю пшеничную муку.

Филе хорошо перемешиваю с мукой и оливковым маслом.

Смешиваю йогурт с 1 ст. ложкой оливкового масла, медом и щепоткой соли.


В йогурт добавляю куриное филе, опять хорошо перемешиваю массу, оставляю филе мариноваться примерно на 2-3 часа.

Моцареллу нарезаю ломтиками.

Томаты черри мою вместе с веточками, даю оставшейся влаге высохнуть.

Черри кладу в миску, поливаю оставшимся оливковым маслом, чуть солю, посыпаю орегано, аккуратно перемешиваю.

В чашу мультиварки выкладываю куриное филе, выливаю йогуртовый маринад.


Сверху на филе укладываю ломтики моцареллы.

На сыр выкладываю черри.

Помещаю чашу в мультиварку, закрываю крышку.

Включаю мультиварку на режим "Запеканка" на 20 минут. Такое куриное филе можно подать к отварному картофелю. Получается очень вкусно! Приятного Вам аппетита!

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND