Новини
Ароматная картошечка ""curry""
Навчання
Простой и ароматный гарнир из картофеля.
Ингредиенты для «Ароматная картошечка ""curry""»:
- Картофель — 400
- Масло кокосовое (или любое растительное) — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Карри (порошок) — 1 ч. л.
- Куркума — 0,5 ч. л.
- Имбирь (молотый) — 1 ч. л.
- Специи (соль, перец)
- Паприка сладкая (порошок) — 0,5 ч. л.
- Кунжут (семя) — 2 ч. л.
- Розмарин (свежий) — 2 ч. л.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Ароматная картошечка ""curry""»:
Картофель и лук очистим, нарежем:
картофель - вдоль на 4 части;
лук - полукольцами.
И жарим на разогретом масле в сковороде;
Через 10 мин. добавляем карри, куркуму, имбирь, паприку, розмарин и жарим до готовности картофеля.
Посолим, поперчим, перемешаем, снимаем с огня, посыпаем кунжутными семечками.